Dlouhý let není něco, na co byste se obvykle těšili. Nikdy nevíte, co se může stát, trvá to dlouho a není to příliš pohodlné, proto spoustu cestovatelů raději vybírá méně vzdálené destinace. Myslím, že potom, co jsme v letadlech a na letištích strávili během jedné cesty přes 50 hodin, kdy jsme nemohli opustit tranzit a vyjít ani ven, přežijeme všechno. A nejen díky této cestě moc dobře víme, co se každému v letadle bude hodit. Takže co si vzít do letadla na dlouhý let?
Jak se připravit na dlouhý let
Ještě než se pustíme do našeho seznamu věcí, co si vzít do letadla na dlouhý let, máme po vás ještě pár užitečných tipů, jak se připravit na dlouhý let.
- Buďte sbalení předem: Pokud jste někdy balili na poslední chvíli, určitě víte, že je to šílený stres. My jsme si třeba v den odjezdu vyřizovali na úřadě mezinárodní řidičáky do několika zemí a nic příjemného to na poslední chvíli rozhodně nebylo. Takže mějte vše předem připraveno.
- Včasný check-in: Není nic horšího, než když zapomenete udělat online check-in. Dejte si upozornění do mobilu a hlavně si dávejte pozor, abyste vše vyplnili správně.
- Rezervace místa: Jako lowcost cestovatel za místenky v letadle nikdy neplatím. Navíc u dlouhých letů je obvykle dávají vedle sebe i tak. Ale pokud chcete být u okýnka nebo uličky a čeká vás třeba 12h let, zrovna tady se to celkem vyplatí.
- Seznam: Udělejte si seznam všech povinností, které musíte před odletem udělat, jako třeba zavřít okna, vypojit spotřebiče ze zásuvky nebo zalít kytky. Pak se nebudete (snad tolik) stresovat.
- Spánek: Cestování může být někdy náročně, a to i když se na cestě žádná překážka neobjeví. Proto se před dlouhým letem pořádně vyspěte a nejlépe si na cestu zabalte ještě melatonin v tabletách, abyste mohli spát i v letadle.
TIP: Přes 50 h na cestě jsme strávili na cestě do Kolumbie. Kromě cesty byla dovolená v Kolumbii naprosto parádní, divoká a nezapomenutelná. Co je v Kolumbii nejkrásnější?
13 nezbytných věcí, co si vzít do letadla na dlouhý let
Tak, to nejdůležitější, co si vzít do letadla na dlouhý let, najdete v tomto seznamu. Předem bych ještě chtěla říct, že celkem záleží, s jakou leteckou společností poletíte. Protože některé vám v letadle nedají nic, zatímco jiné vám do taštičky dají ponožky, papuče i škrabošku na oči. Na tomto seznamu najdete vše, co je nejlepší mít pro jistotu u sebe, ať už letíte kamkoliv a s kýmkoliv.
1. Láhev na pití a voda
Co si vzít do letadla na dlouhý let, co budete opravdu potřebovat? Vodu. Když procházíte bezpečnostní kontrolou na letišti, musíte vyhodit všechny tekutiny, které budou v láhvi nad 100 ml. Jenže voda na letišti je pak zbytečně drahá a v letadle vám moc pití nedají. Jak to děláme my? Bereme si velkou prázdnou lahev. Ta nám na letištní kontrole projde. Navíc na spoustě letištích bývá fontánka s vodou, kde si bez problému můžete pitnou vodu do láhve nabrat. Fajn je také vícekrát použitelná skládatelná láhev.
TIP: Pokud se chystáme někam do exotických krajin jako je třeba Srí Lanka nebo Kolumbie, bereme s sebou i cestovní probiotika, která se nám už mnohokrát hodily.
2. Léky
Pokud užíváte pravidelně nějaké léky, mějte je vždy u sebe, ideálně třeba v ledvince. Kromě toho si přibalte také léky na bolest, horečku, sprej do nosu, cucavé bombony a nějaké doplňky stravy jako hořčík, které se vám mohou nejen při dlouhém letu hodit, kdybyste onemocněli (nám se to už stalo). Vzít si můžete také pilulky proti jet lagu – melatonin v tabletách.
TIP: Hořčík bereme s sebou kamkoliv. Nejvíce se nám osvědčil kvalitní hořčík Performance z Brainmarketu, který je v dobře vstřebatelné formě a je ve vysoké koncentraci.
3. Nafukovací cestovní polštář
Pokud plánujete dlouhý let prospat, nafukovací cestovní polštář je něco, co fakt oceníte. Nejenže vám nebude padat hlava na rameno spolucestujícího, ale nebude vás pak bolet krční páteř. A jestli plánujete nějakou dobrodružnou cestu, asi se vám nebude chtít s sebou tahat velký polštářek, proto si sežeňte ten nafukovací, který pak složíte a nezabere vám místo.
TIP: Pokud se chcete v letadle vyspat, raději vynechejte kávu a dejte si ji až na místě. Naše nejsilnější káva, která nám nedala spát, byla rozhodně ta kolumbijská na kávové plantáži v Salentu a stejně tak černý cejlonský čaj na Srí Lance v Elle.
4. Hygienické potřeby a kosmetika
Vytahovat palubě kosmetiku z vašeho zavazadla může být někdy oříšek i podívaná pro ostatní. Pokud nebudete chtít zubní kartáček lovit z hlubin svého pečlivě zabaleného batohu, připravte si hygienické potřeby a kosmetiku do letadla bokem. Nezapomeňte na balzám na rty, dezinfekci nebo vlhčené ubrousky, kartáček a pastu a případně i hydratační krém (klimatizace vás celkem vysuší).
TIP: Nezapomeňte si připravit kosmetiku do plnitelných lahviček do 100 ml a multifunkční ručník malého rozměru.
5. Powerbanka
Přestože větší letadla, kterými se létají všechny větší trasy, mají USB port pro nabíjení, powerbanka se vám bude hodit. Proč? Protože se může snadno stát, že budete někde přestupovat (ať už plánovaně či neplánovaně) a na letišti v dané zemi budou jiné zásuvky a vy zůstanete bez telefonu, což v dnešní době znamená víceméně bez letenky. Navíc nikdy nevíte, co se může stát, a jak dlouho budete na letišti trčet.
TIP: 21 tipů, jak zvládnout jet lag a pásmovou nemoc
6. Svačina a jídlo do letadla
Na dlouhý let si můžete předem u dané společnosti objednat jídlo. Pokud si ho neobjednáte, někde nedostanete nic, jinde jídlo dostanete, ale nemusíte mít moc na výběr. Já si nejen do letadla, ale všude na cesty beru ořechy a sušené ovoce jako zásoby jídla. Je to taková moje záchrana. Kromě toho mám ale vždy klasickou svačinu do letadla jako nějaké tousty, buchtu, ovoce nebo proteinové tyčinky.
TIP: Když se nic nestane a nestihnete to sníst, máte pak snídani. Jenže když nastane nějaký problém, že vám uletí letadlo, let se zruší nebo cokoliv, kdy zůstanete někde trčet, budete za domácí svačinku rádi.
7. Škraboška na spaní
U lepších leteckých společnostech je škraboška na spaní samozřejmostí, jinde ne. Pokud se chcete vyspat, škraboška na spaní je základ a využijete ji určitě i v cílové destinaci nebo když budete chtít spát na letišti.
TIP: Víte, kam často putují peníze turistů ze záchranných stanic zvířat? Bohužel často podporují pytláctví. Proč? O tom si přečtěte v našem článku.
8. Špunty do uší
Nikdy nevíte, kdo bude sedět ve vaší blízkosti. Někteří cestující jsou hluční, bezohlední nebo třeba zrovna nevoní. Zrovna hlučnost můžete ovlivnit tím, že si prostě vezmete špunty do uší a bude se vám lépe odpočívat.
9. Kvalitní sluchátka
V lepších letadlech sluchátka dostanete, ale nejspíše je nezapojíte do svého telefonu. Proto si raději vezměte s sebou i svoje sluchátka, která vám můžou posloužit i jako špunty do uší.
10. Pohodlné oblečení do letadla
Pamatujte, že v letadle budete muset sedět a budete pravděpodobně spát, takže pohodlné oblečení do letadla je základ. Co si vzít na sebe do letadla, abyste se po celou dobu letu cítili komfortně? Ideální jsou dlouhé kalhoty nebo legíny a mikina či svetr, protože v letadle může být pěkná kosa. Neberte si nic uplého, nic co vás bude škrábat nebo někde škrtit. Je to to nejmenší, co pro své pohodlí můžete udělat.
Nezapomeňte ani na teplé ponožky nebo kompresní ponožky, pokud máte křečové žíly nebo trombózu (v tomto případě i stahovací punčochy a případné léky po domluvě s lékařem).
TIP: Doporučuji vzít si také oblečení na převlečení jako čisté spodní prádlo, tričko nebo ponožky.
Jak se obléci do letadla, pokud cestujete s malými dětmi
Cestování s dětmi je samo o sobě někdy výzva. Co si vzít do letadla na dlouhý let s dětmi? Oblečení rozhodně více, protože nehody i nich nejsou nic neobvyklého. Vezměte jim něco více teplého a pohodlného a k tomu náhradní oblečení. Ideálně něco pohodlného i pro sebe, a to i na krátký let, kdybyste za nimi museli kdo ví kde utíkat.
11. USB kabel
Co si budem, mobil je hlavní zdroj zábavy na dlouhých letech. Jenže nové telefony už nemají součástí nabíječky USB kabel, kterým si můžete nabít mobil i sluchátka v letadle, tak si ho nezapomeňte vzít.
TIP: Co vidět na Kypru? 39 nejkrásnějších míst, kam se na Kypru podívat
12. Multifunkční redukce do zásuvky
Určitě víte, že ne všude jsou stejné zástrčky do zásuvky. Pravděpodobně už máte nějakou zabalenou v batohu podle toho, kam jedete. Jenže co když se zdržíte během mezipřistání nebo vám zruší let a zůstanete někde na konci světa (jednou jsme se ocitli v Santiagu de Chile čirou náhodou)? Multifunkční redukce do zásuvky sice vaše problémy nevyřeší, ale nabijete si všude telefon, což může hodně pomoct.
13. Rouška nebo respirátor
I když už je doba koronavirová díkybohu za námi, rouška nebo respirátor se vám na cestách a v letadle hodí vždy. Proč? Pokud cestujete, často přelétáváte, moc nespíte a jste unavení, mnohem snadněji na vás skočí nějaký bacil. Kolikrát vedle vás někde seděl nemocný člověk, který celou cestu kašlal? Bohužel v letadle si jen tak snadno jako v autobuse nepřesednete. Proto máme vždy s sebou roušku, kterou používáme i tehdy, když sami cítíme, že na nás něco leze.
TIP: Víte, jak moc dobrá je kolumbijská kuchyně? Máme pro vás 22 tipů na tradiční jídla.
Jak se zabavit v letadle
Dlouhý let se někdy táhne, proto je fajn si předem naplánovat, jak se zabavit v letadle. Co dělat v letadle během dlouhého letu? Já si třeba stahuju filmy, audio knihy, podcasty, hudbu nebo si beru občas i práci. V letadle určitě bude malý monitor s filmy a jinou zábavou, ale s českým dabingem ani velkým výběrem nepočítejte. Kromě toho v letadle upravuju třeba fotky, píšu pohledy nebo deník. Někdo si bere taky sudoku a křížovky (v tom případě si vezměte hlavně tužku).
Pohyb a dlouhý let aneb co dělat, ať vás nebolí záda
Já osobně v letadle trpím na to, že musím tak dlouho sedět. Bolí mě pak z toho záda a jsem celkem rozbitá. Proto když mám tu možnost, jdu se projít a protáhnout nebo na chvíli stojím. Nedávno jsme ale vymysleli takový lifehack, a to zajít si před letadlem zacvičit do posilovny. Tam se zaměřujeme hlavně na posílení zádového svalstva a protažení. To nám pak v letadle hodně pomůže.
Pár slov na konec
Hlavně se nebojte. Pro nás byl dlouhý let dříve něco, z čeho jsem byla akorát vystresovaná a chtěla jsem to mít hlavně za sebou. Teď si to už užívám. Letušky vám vše donesou, konečně máte čas se podívat na své oblíbené seriály a knihy. Pár týdnů zpět jsme se vrátili z Malajsie a celý let jsme po večeři v letadle prospali až do snídaně.
TIP: Co vidět na Kypru? 39 nejkrásnějších míst, kam se na Kypru podívat
Nejčastější otázky (FAQ)
Jak se obléknout do letadla na dlouhý let?
Oblečení do letadla by mělo být hlavně pohodlné a z příjemného materiálu. Nejlepší jsou dlouhé kalhoty, teplé ponožky, mikina nebo svetr a volnější tričko. Vyberte si oblečení, které vám nebrání v pohybu a je příjemné na tělo, které se dobré obléká, ať už při bezpečnostní kontrole nebo pohodlí během letu.
Co si vzít do letadla na dlouhý let?
Čeká vás exotická dovolená a nevíte, co si vzít do letadla na dlouhý let? Nezapomeňte pohodlné a teplé oblečení, škrabošku na oči, nafukovací cestovní polštářek, USB kabel, svačinu, láhev na vodu, špunty do uší, powerbanka, léky, hygienické potřeby a něco, co vás během dlouhého letu zabaví (stažené filmy, audio knihy, podcasty, hry atd.)
Jak se zabavit v letadle během dlouhého letu?
Nejlepší je spánek, protože si odpočinete a fakt rychle vám cesta uteče. Pokud ale spát nemůžete nebo nechcete, stáhněte si do mobilu filmy a seriály, audio knihy, hudbu, podcasty, e-booky, hry nebo si vezměte knihu, sudoku či křížovky s sebou. Možností je spousta. Na dlouhých letech máte k dispozici také obrazovku se zábavním portálem.
Jaké kalhoty do letadla?
Pro pohodlný let si vyberte volné kalhoty, ideálně z příjemného materiálu, který vás nebude kousat. Kalhoty do letadla by vás neměly stahovat v pase ani škrtit či omezovat pohyb. Nejlepší jsou elastické, ve kterých se budete cítit pohodlně.
Co na spaní v letadle?
Dlouhý let je ideální, abyste si dali dlouhého šlofíka. Co budete na spaní v letadle potřebovat? Hodit se vám bude škraboška na oči, špunty do uší, nafukovací cestovní polštářek, pohodlné oblečení, něco na přikrytí, pohodlné boty do letadla a teplé ponožky. Aby se vám lépe usínalo, můžete si dát kapsle s melatoninem.
Zdroje
Broo, S., 2013. Experiencing Long Haul Flight.
Sammito, S., Cyrol, D. and Post, J., 2022. Fatigue and ability to concentrate in flight attendants during ultra-long-range flights. High Altitude Medicine & Biology, 23(2), pp.159-164.
Tracy, B., 2009. Flight Plan: The Real Secret of Success. Berrett-Koehler Publishers.